SHPËRNDAJE

Shkoni në fitnes, por, nuk dini si t’i bëni ushtrimet?

E tashmë është një zgjidhje që mund ta bëni për veten tuaj, kjo falë trajnerit të fitnesit Jozef Thaçit, shkruan GazetaDirekt.

Ai në llogarinë e tij në Instagram hedhë video e fotografi të ndryshme ku iu tregon se si të ushtroni.

Së fundmi, në Instagram Jozefi ku shihet duke ushtruar biceps e triceps.