KËSHILLA
Ballina KËSHILLA
Të gjithë i kemi në shtëpi, 3 ushqimet që do t’ju “mbrojnë” nga alergjitë
Alergjitë e pranverës janë problem për shumë njerëz pasi vuajnë çdo vit. Duke qenë se nuk ka një kurë përfundimtare për alergjitë, qëllimi kryesor...
Çfarë tregon për shëndetin e folura në gjumë
A ju ka thënë dikush që flisni në gjumë? Apo keni dëgjuar dikë që flet ndërsa fle? Askush nuk mund ta mbajë mend çfarë...
Oriz i bardhë apo kaf, kë duhet të përdorim për dobësim?
Mbase keni qenë ndonjëherë të vendosur para një regjimi shëndetësor ose dhe keni dashur të humbni peshë dhe keni zëvendësuar ngrënien e orizit të...
Pse e keni të vështirë të flini në një shtrat të ri
Kushdo ka dëshirë të largohet në fundjavë për pak pushim. Por jo shumë njerëz e mbështetin idenë e të fjeturit në një shtrat të...
Arsyeja pse nuk duhet të merremi me celularin para gjumit
Është fakt se një nga zakonet që shumica e njerëzve kanë para se të shkojnë në shtrat është të merren me celularin e tyre,...
Këshilla se si të zgjasni jetën e frutave dhe perimeve në shtëpi
Të gjithë e dimë që mjafton një mollë e prishur për të kalbur gjithë shportën me mollë.
Por a e dini që një mollë e...
A është e dëmshme t’i krihni flokët kur janë ende të lagur?
Nuk ka ndjenjë më të mirë sesa të kaloni nëpër flokë një krehër. Mund të duket sikur jeni në një ëndërr, derisa ktheheni në...
Këshilla se pse duhet të hani fruta çdo ditë?
Ekspertët këshillojnë që konsumimi ditor i frutave të jetë një e gjysmë deri në dy filxhanë.
Këto janë 6 arsyet pse duhet të hani fruta...
A është e dëmshme të mbani syzet e vjetruara optike?
Është diçka e zakonshme që njerëzit të mbajnë syze ose lente kontakti të bazuara në një recetë tashmë të vjetëruar.
Sipas Shoqatës Amerikane të Optometrisë,...
Këshilla se si të mësosh veten që të zgjohesh herët në mëngjes
Për disa njerëz, zgjimi herët mbetet një veprim i vështirë dhe sfidues, madje ngjan si ndëshkim.
Megjithatë, ekspertët thonë se njerëzit që zgjohen herët kanë...
